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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

10週目なのですが、悪阻で全く動かない生活を送っていたらお腹が出てき…

10週目なのですが、悪阻で全く動かない生活を送っていたらお腹が出てきてしまった😭まだ10週なのでこれは脂肪によるものと思われる……皆さん妊娠中はなにか筋トレしてましたか…?してもいいのかな…

コメント

はじめてのママリ🔰

筋トレなど何もしてなかったです💦
初期にストレッチをしていたら、それが原因かは不明ですが切迫流産になってしまったのでそれ以来安静にしていました。
妊娠中は脂肪がつきやすいし仕方ないと思います。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうだったのですね💦
    教えていただきありがとうございます。やはり、控えた方が良さそうですね…

    • 10時間前
はじめてのママリ🔰

筋トレはやめた方がいいと思います😣
食事の内容を工夫してみる、とかですかね?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やはり控えた方がいいですかね💦
    確かに今までジャンキーな物しか食べてなかったです…!落ち着いた食事内容変えてみようかと思いますありがとうございます!

    • 10時間前