はじめてのママリ🔰
慣れるものではないと思います😖
おそらく使いすぎだと思うので休めるのが1番かと……赤ちゃんがいると自分は後回しになっちゃうので難しいですよね🥲
はじめてのママリ🔰
産後同じような時に膝痛くて整形行ったら膝に水溜まってました〜😅正座できなくなったらおいで〜その時は水抜こう！と言われ、湿布貰ってました。特に何かをしたわけではないのですが、いつの間にか治ってました🤣
はじめてのママリ🔰
私は産後3か月目前で両膝に激痛が走り、スムーズに立ち上がるのも大変で生まれたての子鹿状態になりました。
原因は骨盤の歪みから体のバランスが崩れ、膝にとても負担がいっていたことでした。
もし原因が酷使なら湿布などでなんとこなるかもですが、骨盤の歪み由来なら整体など行った方がいいと思います💦
はじめてのママリ🔰
1人目の時に私もなりました💦
両膝サポーターしてました(^_^;)
今でも時々痛くなってサポーターしてます…
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