サプリ・健康
フォームローラーを使った後、背中に激痛があり、仰向けで寝ると痛みを感じます。これはもみ返しでしょうか。
昨日フォームローラーを背中に使いました。
仰向けになって
全体重をかけてやりました💦
そしたら今日朝方から背中に激痛がきて
仰向けで寝ると痛いです、、
大笑いすると痛かったり、、
これってもみ返しですかね🥲🥲
- えす(5歳11ヶ月, 7歳)
コメント
ねこ
挫滅ですかね。
やりすぎたのかなと思います。
えす
初めて聞いた言葉です💦
すぐ治りますかね🥲
えす
自然治療な感じですかね？🥲
もう31歳なので、、🥲🥲🥲
えす
腱が切れた感じではなさそうです！
飲み薬もらって終わりそうですもんね💦💦
ねこ
痛めた度合い次第です。
痛め方が違いますが
「過伸長」で痛めた時は4〜5日かかった記憶です。20代でまだ今より回復力高かった頃です。
ねこ
腱が切れた！
とかなら受診必須かと思いますが、、、
フォームローラーが原因なら保存療法かなぁと思いますし、
どんなに痛いかは人によって感じ方次第ですが、痛めた原因がそれなら私は絶対病院行かないです。