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一歳の男の子って一回のご飯トータルで何グラム食べればいいんですか?食…

一歳の男の子って一回のご飯トータルで何グラム食べればいいんですか？？
食べ過ぎ注意とかインスタで出てくるんですが、何グラムとか記載ないし、、
大体200グラムないくらいですが足りないのでしょうか？
卒乳してます。
水分は400ぐらいはお茶でとってます。

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