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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

妊娠糖尿病だった方１回の糖質どれくらい摂ってましたか?私は白米なら10…

妊娠糖尿病だった方
１回の糖質どれくらい摂ってましたか？

私は白米なら100gで分食で50gって感じでした。
基本カロリー少なめじゃないですか？😂
野菜やお肉たくさん食べてもいいけど
甘いもの摂らないしずっと体重維持って感じです🤔

コメント

はじめてのママリ🔰

妊娠糖尿病は油はとっていいのでチーズとか以外とラーメンとかだとあがらなかったので食べてました☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ラーメン以外といけますよね🙋🏻‍♀️
    野菜たっぷりラーメンにしたら
    クリアでした😊

    • 1時間前

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