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4歳次男が寝ません!布団に入ってから寝付くまでに1時間半くらいかかりま…

4歳次男が寝ません!
布団に入ってから寝付くまでに1時間半くらいかかります。静かにゴロゴロしているならまだいいのですが、長男にちょっかい出したり布団の周りをうろうろしたり歌を歌ったり…
とにかくうるさいです。足が痒いから薬を塗りたいとか水が飲みたいとか、何かしら訴えてきてリビングに戻ったりと毎日毎日疲れます。
最終的に私や夫に怒られて泣き疲れて寝ます。
こんなに毎日怒られて本人も嫌だろうし、どうしたら静かに寝てくれるんでしょうか😭

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