コメント
はじめてのママリ
タンパク質(ヨーグルトなど)と野菜かフルーツプラスした方が良いと思います🍎
はじめてのママリ🔰
プレーンだとほとんど炭水化物だけですよね？心配されている通りバランス偏りすぎな気がします。
11ヶ月ですとお米なら80g、パンなら25〜30gくらいだったと思うので、米粉100%のパンケーキであれば80gでもいいのかな？と思いました。ただ塩分には注意です⚠️
そこに野菜か果物、たんぱく質をそれぞれ追加したらいいと思います！野菜などのミネラルは30gでしたっけ？たんぱく質は物によると思うのでそれに合わせた量で✌🏻
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はじめてのママリ
ありがとうございます😭
そう書いてありました！ありがとうございます😭- 51分前
はじめてのママリ
ありがとうございます！一枚あたり18gなのですがそれはそれで一枚で平気ですかね？
はじめてのママリ
少ないと思います😅
はじめてのママリ
１枚半くらいで良いと思います🥞
はじめてのママリ
ありがとうございます😭勉強になりました😭