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なる
妊娠・出産

妊娠８ヶ月の妊婦です。晩ご飯は野菜とタンパク質をバランスよく食べていますが、朝や昼の食事について参考にしたいです。


妊娠８ヶ月(30週)の妊婦です🤰☆

お食事についてなんですけど、
いつも晩ご飯は野菜を多く取り入れて
タンパク質（肉や魚）などをバランス良く
食べてるのですが、
いつも朝や昼が適当なので皆さんは
お昼ご飯どんな物食べてますか！？💕

参考にさせてもらいたいです🙌
よろしくお願いします💓

コメント

ちゃそ

前日の晩御飯の残りか、
旦那のお弁当の残りですね😂
ご飯しかない時は納豆ご飯や
ふりかけご飯です😅

  • なる

    なる

    コメントありがとうございます💕
    やっぱりお昼はそんな感じですよね🤔

    • 6月12日
町民

大学病院の産科入院では、お手軽な昼食も出てましたよ(^o^)惣菜パンや麺類、カレーなどなど。その場合は、飲むヨーグルトや果物、一口チーズ等も添えられてて、良い栄養もプラスされるメニューになってました(^o^)

  • なる

    なる

    コメントありがとうございます💕
    参考になりました😭
    ありがとうございます(*^^*)✨

    • 6月12日

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