妊娠26週で腰が痛くて困っています。トコちゃんベルトを使おうか悩んでいます。アンダーベルトとのダブル巻きも考えています。経験者のアドバイスがほしいです。腰痛対策も教えていただけますか？ありがとうございます。
今、26週なんですが、腰がすごく痛いです…(T_T)
トコちゃんベルトを付けようかと思っているのですが、選び方がよくわかりません。
また、28週以降はアンダーベルトとのダブル巻きがいいとも書いてあって、今微妙な時期なので迷っています。
私が通っている病院では取り扱っていないので、ネットで買おうと思っています。
トコちゃんベルトを使ったことがある方いらっしゃいましたら、教えてください(>_<)
腰痛対策も何かあれば教えて頂けたら嬉しいです(*^^*)
- あやの(9歳)
NI
こんばんは☆
産後も使えるので私はトコちゃんベルト買いましたよ✨
種類とsizeは、助産師さんに相談したら、お知り周りを図ってくれて、教えてくれましたよ✨
付け方なども教えてくれると思います😃
ママ
トコちゃんベルトを5ヶ月から切迫早産予防で使用してます。産後ももちろん使えますし、腰痛予防や何よりも早産予防には最適です。
これから大きくなるので骨盤周りを測定してもらってのサイズで私はMを装着してますよ。
青葉という会社が作っていまして、ホームページにはサイズ測り方もあります。
アンダーの腹巻はしておいた方がいいですね。締めた時の痛みの軽減にもなりますし。
もし、購入されてつけ方分からなければ、大抵の助産師さんは知ってますので、聞いてみるか、YouTubeなどにも方法はのってますよ。
必ず骨盤位をとることが大切なので。。
腰枕などもあると便利ですね。
あやの
NIさん♪
ありがとうございます！
助産師さんが教えてくれたんですね(*^^*)
取り扱っていない病院なので、教えてもらえるかわかりませんが、また聞いてみようかな☆
あやの
おまみさん♪
ありがとうございます！
早産予防にもいいんですね！
そしてやっぱりアンダーの腹巻きもいるんですね💦
痛みの軽減になるとは知りませんでした！
測り方など、YouTube見てみます(*^^*)
みさとママ
わたしも今27週で腰痛がひどく
トコちゃんベルトをつけ始めました。
トコちゃんベルトだけで
完全に腰痛がとれるという
訳ではないですがとても楽です。
腹巻きは切迫早産といわれお腹を
しめすぎないほうがいいと言われ
私はつけないほうが気持ち的に
楽なので外にでるときのみ
つけています。
トコちゃんベルトのサイトで
サイズや種類別の役割など
わかりやすくのっているので
私はそれを見ながらⅡのMを
買って病院の助産師さんに
付け方を教わりました。
そのときに腰痛体操も教えて
もらって合わせてやると
とても腰痛は楽になりました。
助産師さんが自分の体型や
体調に合わせて無理のない
やり方を教えてくれました！
もちもち
私も腰が痛かったので、ネットで最近とこちゃんベルト2のMサイズ買いました！( ☆∀☆)
サイズは普通のメジャーで計って買いましたよ～。
付け方はYouTubeみたり、説明書付いてきます！
皆様の言うように、通ってる産婦人科でも教えてくれます。私のとこも、販売してませんが教えてくれましたよ(^-^)
あやの
みゆさん♪
ありがとうございます！
切迫早産だったらお腹しめすぎない方がいいんですね！
私もⅡかなぁと思ってるんですが、サイズはサイト見て測ってみます(*^^*)
腰痛体操私もやってみたいです！
あやの
もっちきさん♪
ありがとうございます！
私もメジャーで測ってみます(*^^*)
通ってる産婦人科で販売してなくても教えてもらえるんですね！
トコちゃんベルト買ったら、健診の時に聞いてみます☆
コメント