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tamu
雑談・つぶやき

最近、食欲と体重がやばい😱💦と思って水を炭酸水に変えたところお腹いっ…


最近、食欲と体重がやばい😱💦

と思って

水を炭酸水に変えたところ
お腹いっぱいになる感じが😉🙌

それで少し食欲おさえられるかな！！🍎

ちなみに間食も甘辛スルメと魚の骨にかえてみた！
満腹感がすごい😊

これなら続けられそう(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°



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