ココロ・悩み
最近何事にもイライラしちゃったりして1回考えたらずっと考えちゃうタイ…
最近何事にもイライラしちゃったりして1回考えたらずっと考えちゃうタイプだから、ストレスが半端ないんですがどうしたら考えないように入れるんだろう…
どうしたら忘れられるとか考えない方法あったら教えてください💦
妊活でストレスは、ほんと良くないのは、わかってるのに考えちゃうからほんと嫌で😔
- はじめてのママリ🔰(2歳4ヶ月, 5歳2ヶ月, 9歳)
退会ユーザー
できるだけ頭空っぽにできることに時間を使うようにしています。
ゲームや映画。ショッピングする為にに外出すると綺麗にメイクして身なり整えるので、自然と気持ちも上がります。
あとは好きな香りを楽しむのもオススメです。ルームフレグランスや香水…何でも良いです。
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