雑談・つぶやき

お手軽ファスティング(1日目夜、２日目終日、3日目朝だけ)にチャレンジ…

お手軽ファスティング(1日目夜、２日目終日、3日目朝だけ)にチャレンジしてますが、食べることに執着しすぎてて、たった１日酵素ドリンク、2食おかゆみたいなやつとポタージュで、絶対そんなに大変じゃないのに、食べ物のことばっかり考えてる😂
だからデブなんだよ！自分！
明日ワンオペで、飲み物だけで、イライラして八つ当たりしないように気をつけなきゃです。
少しずつでもいいから、健康のために痩せたい！

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