子供が午前中にお昼寝をしてしまうことで悩んでいます。午後のお昼寝のタイミングをずらす方法を相談しています。
いつもお世話になっております(o^^o)
１歳１ヶ月の子供の昼寝について質問させて下さい。
よく育児書の１日の生活リズムでは"午後"のお昼寝と書いてあるのを見かけます。
それに保育園に行っているお子さんだと、必然的に午後にお昼寝の時間を作っていますよね。
ですが、うちの子はお昼寝がいつも午前中になってしまいます。
夜泣きも２〜３時間おきにあって、日中の生活リズムが良くないのか…と悩んでいます(;_;)
参考までに我が家の生活リズムです↓
6:00 起床
7:00 離乳食①
〜散歩＆遊び〜
10:30 ＊昼寝＊
12:00 離乳食②
〜散歩＆遊び〜
17:00 離乳食③
18:00 おふろ
19:30 就寝
これから暑くなるので、なるべく午前中の涼しいうちに起きて活動したいです(^_^;)
午後のお昼寝にタイミングをずらしていくことは可能でしょうか？？？
アドバイスお待ちしています(＞人＜;)
よろしくお願いします＊＊＊
- ＊た〜やん＊(5歳8ヶ月, 8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
うちの子もまだ
午前と午後に一回ずつ寝てます(^_^;)
午前中頑張って支援センターや公園などで遊んだら
お昼ごはんの最中に電池切れで寝ちゃうんです(^_^;)
なので寝るときは無理に起こさないことにしましたー(^^)
☆まめお☆
夕方の離乳食と就寝が早いと思います！
うちは、食事は18時～就寝は20時～にしていましたよ！
大人も早く食事して早く寝てしまうと夜中に起きるのと同じで、あまりに早いと夜中に目覚めたりしてしまいますよ😂
あと、保育園では午前寝はさせないように揺すって起こしていたり、散歩させて無理にでも起こして午後寝させてますよ💦
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＊た〜やん＊
保育園での事も教えてくださり、ありがとうございます😊🙏
そっかぁ、午後寝のために保育園ではそんな事をしているのですね💡揺すってでも起こす…家でも実践してみようかなぁ😅笑
夕飯と寝る時間、ちょっと調整してみようと思います✨- 6月13日
あすか
上の子が生後8ヶ月から保育園に通ってます😊保育園ではお昼の離乳食が11時からで、食べ終わり次第お昼寝をしてましたよ☺️
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＊た〜やん＊
０歳児から保育園通われてたんですね😃✨
なるほど！お昼ご飯を早くすれば、多少午前中ねむたくても何とか午後に持って行けそうですね👍
実際に保育園の方にアドバイス頂いて、とても参考になりました〜ありがとうございました😌🍀- 6月13日
＊た〜やん＊
お返事ありがとうございます✨
そうなんですね〜💡
午前中に頑張って支援センターや児童館連れてくの分かります💕
そして、うちの子は連れて行った先で眠くなってグズグズになるんです〜😭
私の心にゆとりを持って、起こさないという選択肢も考えます😊🍀