コメント
はじめてのママリ🔰
絶対安静ならトイレ以外は横になる事かと🤔
３怪獣ママ
何も言われてないなら
少しは運動しとかないと
あとあと大変だよって言われました！
歩きすぎや過度な負担は
ダメですが
適度な運動やウォーキングは
しておいた方がいいと思います😇
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ママリ
そうですよね、
買い物とかは行ってるので、負担ない程度に歩こうと思います！
ありがとうございます！- 3時間前
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３怪獣ママ
2人目の時に切迫になって
あまり歩いたりしてなくて
生まれた後の抱っこ地獄に
足腰がかなりやられたので
運動不足にならないように
しておいた方がいいと思います！
あと、産む時にめちゃくちゃ
筋肉使うので
腕金も鍛えといた方がいいです笑
産んだ次の日から
腕の筋肉痛がやばかったです😂- 2時間前
はじめてのママ
何も言われてなければウォーキングとかスクワットやストレッチしてた方がお産のとき楽になると思いますよ😁
私の場合は先生にずーーっとよく動いてねー雑巾がけとかしといたら？とか階段しっかり使ってねーとか言われてました(笑)
切迫でない限り動くことはメリットしかないと思います😊
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ママリ
ウォーキングはしてますが、スクワット、ストレッチはまだ21週だしなあと思ってやってません😨😨
22週で検診あるので、先生に聞いてみます！！笑- 2時間前
ママリ
絶対安静って言われてない場合です💦