サプリ・健康

毎日身体・美容の為にストレッチされてる方に質問です💬💗毎日どれくらい…

毎日身体・美容の為にストレッチされてる方に
質問です💬💗

毎日どれくらいどんなストレッチをされてますか？
( 例：反り腰改善ストレッチ・猫背改善ストレッチ等 )

またおすすめのストレッチ等あれば
是非教えてくださいっ💡´-
️ ️ ️ ️

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