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はじめてのママリ
私の場合ですが
先生や看護師さんからたまにはチートデイしてね！っていう感じの指導なので
外食時はインスリンの量増やしてという指示で案外気にせず食べます
糖質守って外食ってかなりさみしくなるので
先生に相談してみてはどうですか？🥲
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はじめてのママリ🔰
私はまだインスリンしてないので
食べすぎるとオーバーしがちです😭
メニューにもよるんですが
上がる時と上がらない時もあったりで🥲
外食は調味料に砂糖使われていたり
ドレッシングが思ったより甘かったりとかで
ほんと難しい、、、😭