２回食から３回食への移行で悩んでいます。新しいスケジュールで食事を調整し、朝まで寝る習慣をつけたいです。３回食のリズムを教えてください。
２回食から３回食への移行に(時間)困っています。今までは
７時～８時起床
(夜中に起きる時間によってはここで母乳)
９時～10時１回目離乳食＋母乳
お昼寝
14時～15時２回目離乳食＋母乳
お昼寝
18時～19時入浴
20時半母乳＋ミルク
21時就寝
３時半頃～５時半の間に1度母乳
という感じのサイクルでした。
そろそろ３回食にする予定で、何時頃に３回目をあげようか悩んでいます。
７時起床
８時１回目離乳食＋母乳
12時２回目離乳食＋母乳
15時母乳
18時３回目離乳食＋母乳
19時入浴
20時半母乳＋ミルク
21時就寝
こんな感じになるのかなと考え中ですが…
18時に離乳食をあげて20時にミルクまで飲めなさそう。でも、１歳になったら働きにでなければならなく、これを機に、できれば朝まで寝てもらう習慣をつけてもらいたいので、寝る前にお腹は満たしてもらいたいと考えています。
３回食始まっているみなさんはどんな感じのリズムで１日を過ごしていますか。
- スヌーピー1017(10歳)
ぴーちゃん
うちは三回食にしたら食べる量が増えたからか、食後の授乳なくなりました！
寝る前のみ授乳してますよ😁
リズムは
6時半起床
7時半朝ごはん
12時半昼食
15時おやつ
18時夕飯
19時ちょい前にお風呂、授乳
20時就寝
夜は起きません😁
ジャンジャン🐻
うちは朝が早いので、6時前に起床が多々ありますがw
だいたいリズムはそんな感じで、離乳食後の授乳はどんどん減らして今は夜寝る前だけです^o^
授乳なくなると、全然食べる量が違います(；´Д｀)
ゆあまま❤️
18時の離乳食の後の母乳を止めれば、20時にスムーズにミルク飲んでくれると思います！
うちの娘もその時期は夕方離乳食あげた後ミルクあげないで、お風呂入れてからあげてました(´▽`)ﾉ
スヌーピー1017
回答ありがとうございました。
寝る前の授乳のみなんですね！！20時就寝で夜中起きないとは！素晴らしい子ですね(*^^*)リズムもありがとうございます。私の理想のリズムです！
スヌーピー1017
授乳は減らしていくんですね！少しあげないとすごく張るので、徐々に減らさなきゃいけないのに、どこか寂しくてまだ実行にうつせていない状態で(；∀；)
でも思いきって減らしていこうかと思います。ありがとうございました！
スヌーピー1017
なるほど！夕飯の後ではなく、入浴後に水分補給も兼ねてあげるんですね。やってみたいと思います！！
ありがとうございました。(о´∀`о)
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