妊娠・出産
産後太りが怖いですです完ミです妊娠前 46キロ→臨月53キロ→産後1ヶ月47…
産後太りが怖いですです完ミです
妊娠前 46キロ→臨月53キロ→産後1ヶ月47キロ→今51キロ
このままではもっと増えそうな気がします
妊娠中は太りすぎないよう食事に気をつけていたけど、産まれてから中々食事を選んで気をつけることができません。
気づいたら早食いになっていて一食じゃ満足できず、朝昼晩3食に加えて子供が寝た隙を見計らって何かしら食べてしまう、、
完ミだし、もうストイックに食事制限するしかないでしょうか🥲
家の中にいるとめちゃくちゃお腹空く🥲
完ミの方で産後ダイエット成功談聞きたいです🥲🥲🥲
- i(生後4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
妊娠前より1キロくらい体重落ちましたが、キープしてます！
とりあえず和食中心、あとは筋トレしてます😂
はじめてのママリ🔰
あとは赤ちゃんが寝た時に一緒に寝る！冷蔵庫開けない！みない！とかやって頑張ってます😂