サプリ・健康
体重の増加がとまりません。156センチ先程、54.8キロでした。2人目出産…
体重の増加がとまりません。
156センチ
先程、54.8キロでした。
2人目出産してからはパートを少ししてて、50キロ前後をキープしてたのに、今は暑くてどこにも行けなくて、子供のお昼寝の時に一緒に寝てしまってぐうたら生活です。
20代の頃は39キロ。
あー懐かしい。
冬にスノボを10年ぶりにやろうと思ってます。
その為にも筋肉アップと、体を軽くしたい。
でも、何からしたらいいのかわかりません。
飽き性でも続けられるのありませんか？
おすすめ教えて下さい！！
ダイエット成功した人！
どうしてダイエットしようと思いましたか？
何キロ痩せましたか？
- はなちょびん(2歳6ヶ月, 8歳)
はじめてのママリ🔰
うごかなくても、食べなければ痩せました
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