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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

お腹とおしりと太ももを痩せたい。ダイエット方法あれば教えてください。

お腹とおしりと太ももを痩せたい。
ダイエット方法あれば教えてください。

コメント

はじめてのママリ

仰向けに寝て、足は膝を立てた状態でお尻を持ち上げるトレーニングで2週間くらい続けてお尻形変わりました!
文字で伝わればいいですが😂