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あっぷる
5時半 起床
6時〜6:30 朝ご飯
そのあとは家事やってる間は絵本読んだり1人遊び
8時 ゴミ捨てがてら近場をお散歩
9時 近場で買い物
10時 アンパンマン観させてる間にお昼ご飯作って冷ます
11時 お昼ご飯
11:30〜13：00お昼寝
13:30 おやつ
って感じです！
これに落ち着いていて、18時には就寝してます笑
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「昼寝」に関する質問
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ままり
ありがとうございます🥺
18時就寝！早すぎるしうらやましいです🤣
わたしは昼寝3時間くらい寝るので就寝が20時前くらいで5時すぎに起きてきます😂