
コメント

Ra
果物すごい出やすいですよ!
あと糖質減らしすぎるのも出やすくなるのでよくないみたいです✨
あとベジファーストですかね!
私も怖いので色々気をつけてます🥹
Ra
果物すごい出やすいですよ!
あと糖質減らしすぎるのも出やすくなるのでよくないみたいです✨
あとベジファーストですかね!
私も怖いので色々気をつけてます🥹
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はるmama
火曜日に採血で糖尿病検査あるのでビビり散らかしてます…笑
糖質ってお米とかですかね?🥲
野菜大好きで野菜はしっかり食べるようにしてます✨️