サプリ・健康
ネットで計算したら158センチの58キロが普通体重と出るのですが太ってま…
ネットで計算したら158センチの58キロが普通体重と出るのですが太ってますよね？😂
周りとか45キロとか聞くのですが…
- みさ(2歳0ヶ月, 3歳5ヶ月, 7歳)
はじめてのママリ🔰
お肉じゃなくて筋肉でその体重なら健康的なのかもです🤔
はじめてのママリ🔰
筋肉がある程度なければ、ぽちゃ体型になるとおもいます。
妊娠前158cm43キロでしたがあばらが浮きでててガリガリでした💦あとすぐ疲れてしまう💦
ママリ
BMIで言えば23.23なので普通体重、健康的な体重の範囲内ですよね。
厳密に言えば158cmの身長だと、55kgがBMIの理想体重みたいですよ。
とはいえぽっちゃりに見えますよね。
私もずっとBMI22〜23くらいだったのですが、若い頃は普通っぽく見えていても年齢を重ねるごとに体重は同じでもぽっちゃり度が増しました笑
上の方が仰るように筋肉力はかなり重要かと思います。
ままり
太ってはないと思います。標準の範囲内だと思います。一番病気しにくいBMIが22というので、あと数キロ減ると健康体重です。
逆に158センチで45キロは痩せすぎだと思いますよ💦
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