コメント
ユユリ
しっかり赤ちゃんの方を見て、目を開いて声を出さずに陣痛の波をしっかり捉えた瞬間にいきむ！です！
りんたろ
もう大っきいうんこ出す感じでした(笑)
めっちゃいきむの上手いって言われました🤣
波の合間は一言も発さず寝てました(笑)
寝ては、うんこふんばる、寝てはうんこふんばる
の繰り返しでした🤣🤣(笑)
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はじめてのママリ🔰
「うんこふんばる」笑っちゃいました😂
いざとなったら、りんたろさんの助言を思い出します笑- 8月14日
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りんたろ
日頃からトイレでトレーニングできるのでおすすめですよ😊(笑)
- 8月16日
はじめてのママリ🔰
私も大きいうんこ 踏ん張る感じでいきんだら良いよ〜って言われてたのでそれでOKかと思います！
ううっの声すらも漏らさないように踏ん張る！でした
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はじめてのママリ🔰
1人目の時は、ふんばるのはよくないのかなって勝手に思っていたので、次は、大きなうんちを出すイメージで挑みたいと思います🔥- 8月14日
はじめてのママリ🔰
陣痛の波ってよく聞きますが、痛みが来てからいきむって感じですか？👀
ユユリ
そうです！！
はじめてのママリ🔰
痛くなると、ふんばるのが難しかったので、頑張ります🥹
ユユリ
私も1人目の時余裕無かったので2人目はイメトレしてましたが上手く出来ました！きっと1人目より余裕があると思うので頑張ってください☺️