
コメント

名無し
お風呂の時間を固定して、逆算するのはどうですか?

はじめてのママリ🔰
うちは母乳メインなんですが、まだ睡眠も授乳も不規則で…難しいですよね🥲
逆にお風呂の時間を19時!と決めて動いてます!
ちょうど授乳とぶつかっちゃう時はお風呂上がり機嫌悪くなっちゃうこともありますが…

はじめてのママリ🔰
何時にお風呂!って決めずにやってます💦
大体ミルク飲んでから30分後くらいに入れてて、〇時くらいに入れたらいいかなって感じで適当です߹ᯅ߹
お風呂の時間固定したいなら、その前後にミルク飲ませるって感じになりますかね🥺
はじめてのママリ🔰
例えばお風呂の時間を8時って決めたらどんだけミルク欲しくて泣いててもあげずにってことですか?💦
名無し
ミルク間隔が3,4時間なら、お風呂の前のミルクが16〜17時になるように朝から逆算して動いてます。
ギャン泣きではない場合、我慢してもらうこともありますが...。
(ミルクが欲しくて泣いてしまった場合)→例えば、15時にミルクになってしまったらお風呂まで5時間空いてしまうので、18時前後にいつもの半量くらい?少なめにあげて、20時のお風呂後にまたあげる、みたいな感じです。
お風呂〜就寝&起床の時間を固定すると徐々にリズムが整ってきますよ♪