40歳の女性が、子供の育児や夫の不在で体調が悪く、心身ともに疲れていることについて相談したいと考えています。
今40歳。
子供は年長なんですが、子供産まれてから私はずっと体調悪いです。
一人っ子なので一人遊びしてくれないのと、夫が転勤族で、もう4回子連れで引っ越しているので、その疲れか…
実家は遠方だし、夫は３日に一回泊まり勤務で不在です。
これぞ、ワンオペ…って暮らしです。
とにかく、ずっと心も身体も休まらなくて
今は、歯の調子が悪く、抜歯かも…と言われていてそれが辛いのと、生理２日目で体調最悪です。
専業主婦なのに毎日毎日疲れがすごくて、とてもじゃないけど仕事なんて出来ない…って位疲れてます。
もう、病気なのでは？と思うのですが、40歳ってこんなものですか？
- はじめてのママリ🔰
まりん
専業主婦のアラサーです🙋♀️
アラサーでもめちゃくちゃしんどいです😭😭
子供産まれてからずーっと調子悪いです😭
産んだら体の精気吸い取られた気します😭
ママり
30歳ですが、主様と似たような感じで
毎日つかれがすごくて、インスタでよく見る
すっぽん小町というサプリやサジーを毎日飲んでますが
あまりきいてないように思います🥲🥲
私も旦那も朝9時から夜中の2時までいないので
(朝帰りもあり)
ワンオペって暮らしです🥹
幸い、年長の息子だけは実家でよく面倒見てくれるので
娘だけ見てればいいのですが
なんせ、私の元気がなく、、
娘は1人遊びが得意になってしまいましたよ😅
基本誘われないで、たまーにおままごとのお皿や料理を持ってきて
たべて！って言ってくるくらいで
あとは基本1人で遊んでくれてます😂
私は数ヶ月前まで
仕事してたんですけどね、、
もう今は専業主婦ですが
疲れが取れなくて、、
料理も苦手なので、夕飯作りも
全然ろくにしてないです、、
どうにかしなきゃと思いつつ
動けません、、家にいるのに。。って思いながら🥲
夜は寝れてますか？🥲
私はあまり夜も寝れなくて💧
ママリ
29で出産しましたが、
30歳になった時からしんど過ぎてやばいです、、、、
胃、肝臓(お酒飲まないのに)、喉、鼻
心
色々なところが変になりました泣
厄年にはきっちり病気になり、
もう30代前半詰んでます泣
今の子たち産んだら
運動したいと考えてます！
基本ですが、運動はやはり良いみたいです！
退会ユーザー
39歳、子供は小2の一人っ子です。
私も出産前からですが、産後もずっと不調でずっと疲れてます😵
産後鬱と育児ノイローゼにもなりました🫠
最近やっと子供が自立して来て、少しマシになりましたね💦
でも毎日ドタバタですけど😅
30代前半と半ばのママ友達はめちゃくちゃ元気なので、年齢もあるけどママ友達は活発に活動しているので、運動不足もあるかなと思ってます😓
最近は推しが出来て生活が潤い(笑)始めたので、そのために10年振りにパート始めました😂
はじめてのママリ🔰
年齢もあるとは思いますが、子供が入学して体力落とさないようにウォーキングはじめてから多少よくなってきました！3年ほど歩いてますが歩く前より体調いいです。でも生理関係は年々おかしいなーってこと増えていってます💦
私の場合、変だなーと思ってた年の人間ドッグで貧血なことも分かりました。薬飲むほどの数値ではなかっただけど、貧血のせいもあるのかーとか、数キロ痩せてたからそれもあるかな？とか分かって少し気持ち的に安定しました。それからは食事も少し気をつけるようになりました。原因が分かると諦めがつくみたいなところあります。
ママリ
同じく40でシングルなのでワンオペです。子供年長なのも一緒です！
体調はあまり良くないです〜💦
が、体調悪いのが普通みたいになってます🤣
生理はジェノゲスト飲んで止めてます！生理痛と排卵痛がひどくて、子供の世話出来なくて、止めました。
止めてなかったら1ヶ月のうち半月は腹痛で、生活出来てないです💦
はじめてのママリ
40歳、子供1人で年長さん、同じです！
元々体は強くはないのですが2年ほど前からガクンと体力が落ちて歯も抜けました😇
生理中前も毎月いろんな症状が出てパートですが毎日疲れ果てて隙あれば横になってしまいます💦
田舎で近くでも車で運動不足もあるので運動しなきゃと思ってます😭
ママリ
43歳です。39歳で出産してから心身共にぼろぼろです😅体中の痛み→歯が折れてインプラント→手の関節の痛み→生理周期はどんどん短くなる等ずっと体力もなく調子が悪いです💦イライラも半端ない💦子供の相手するのが辛いです。更年期来てるんかなと思ってます。
とりあえず春から週2のパート始めました。子供の事を考えくていい時間が出来て気分転換にはなってます☺️
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