ココロ・悩み
職場の人とのランチで社会に取り残された気持ちになり、心が疲れて涙が止まらなくなったことについて悩んでいます。自分の感情が分からず困っています。
複雑な感情で自分でも分からず消化しきれないので吐き出させてください。
久しぶりに職場の人とランチしました。
みなさんのお子さんも大きくなってたり、職場に新しい人が入ったり、私以外の社会が動いてる感じ、というか。。
社会に取り残されてる感じがしました。
久しぶりに家族意外と話して、刺激が強くて、社会に取り残されてるみたいな寂しさもあって途中で帰りたくなりました。
ほんの2時間だったのに、心が疲れてしまいました。
楽しかったはずなのに帰りの車で涙が止まらなくなりました。
とりあえず帰ってきて子供の着替えと授乳済ませた今も感情が収まらず涙が溢れてきます。
もはや何の涙かも分かりません。
寂しい？悲しい？自分でも分かりません。。
- はじめてのママリ🔰(生後4ヶ月)
コメント
ポムポム
知らずうちに産後鬱になってるのかもしれません。
無理せず、行政に相談に言ってみてはどうでしょうか…
対策してくれますよ。
まめた
産後は、私もとにかくメンタル不安定になったのでそんな感情になるのは分かります！身体も心もいっぱいいっぱいですしね。
きっと、産後でなかったらそこまで疲れなかったのでは…と思ったり。
だんだんと落ち着くといいですね😊
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はじめてのママリ🔰
優しいお言葉ありがとうございます！
- 8月8日
はじめてのママリ🔰
産後うつの症状で私のようなものはあるのでしょうか、、？
はじめてのママリ🔰
相談してみます。
ありがとうございます。
ポムポム
涙が溢れる…典型的な産後鬱の症状の1つです。
自分では気づきにくいものなので、
早めに対応する事を薦めます！
身も心もボロボロになってしまいますよ…