雑談・つぶやき
不安障害と診断された妊娠中の女性が、乗り物での動悸や目眩に悩んでいます。治療法や対処法についてのアドバイスを求めています。
【不安障害の経験がある方へ】
先日、心療内科にて不安障害との診断を受けました。
私は、電車や車などの閉鎖空間で長時間乗り物に乗っていると
動悸や目眩がしてしまうのが主な症状です🌀
現在、妊娠中のため薬も飲めず
生活環境を見直して自力で治すしかなく、
心療内科の先生と相談をしているところです😢
同じようなご経験をされた方がいましたら
治った方法や、乗り物を乗っている時のパニック状態を
少しでも治す方法を教えていただきたいです🫧
- はじめてのママリ🔰
コメント
明るく(๑ᐢꇴᐢ๑)☀.*ヴァッギ🩵
私も不安障害があります( ߹ㅁ߹)💭🌀
同じく公共の乗り物がダメです(´⊙_⊙٥) Òûw..😰
吐き気・動悸があります｡°(°´ᗝ`°)°｡
私はのど飴やメントスなど……
口の中がスッキリするものを常に持ち歩いています(๑^◡^๑)ꕤ˖*
昔は外食もできませんでした( ˟_˟ )💧💧
はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます！
口の中がスッキリするものを持ち歩いていらっしゃるのですね✨
参考にさせていただきます☺️
外出もできないのは大変でしたね…
暑い日も続いているので、お互いに体調など崩さないようにリラックスして過ごしましょう🕊️