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みけ
子育て・グッズ

今日は良いお母さんでなかったと感じています。寝不足と娘のイヤイヤで笑顔が出ません。気持ちをどう切り替えますか?生理中でしんどいです。もっと優しいお母さんになりたいです。

皆さんは「今日はなんだか良いお母さんじゃなかったなぁ…」と思うときありますか?
私は今日です。
寝不足と娘のイヤイヤとで笑顔でいられませんでした…。
そんなとき皆さんはどう気持ちを切り替えますか?
生理2日目で気分の浮き沈みもはげしくしんどいです。
もっと優しいお母さんになりたいです…。
よろしくお願いします🙏

コメント

はじめてのママリ🔰

私も今日そうです!!
💩を取り替えようと立たせたら、
オムツを取った状態でイヤイヤ!!となって座りたがったり、
(やめてーーー😭😭💢となりました)
牛乳をびちゃーっとコップからこぼしたり、、
もっと優しく対応できればいいんですが、
やめて💢(大きめの声)
となってしまいました、、😓

また明日から切り替えて一緒に頑張りましょ🥹💓

  • みけ

    みけ

    ありがとうございます😭
    💩替えで座りたがるのは絶望すぎます😭
    そして牛乳も…😭
    本当にやられたら困ることをピンポイントでやってきますよね😭私も怒ってしまいます💦

    昨日早めに寝たら少し落ち着きました💦ありがとうございました😭
    本当に…頑張りましょうね😭

    • 8月7日
はじめてのママリ🔰

私は生理前のPMSがとにかくひどいので、その時期はどうしても良き母ではいられません😰
子どもにはちゃんと謝って、あとは好きな曲やマンガ、デザートを堪能してできるだけゆったりすごしつつ気持ちを切り替えようとしてます💦
私も心の余裕がある、穏やかなママでありたいなっていつも思ってしまいます…

  • みけ

    みけ

    ありがとうございます😭
    ホルモンバランスで気分が変わるのしんどいですよね💦
    謝れるママ素敵です😭
    私も自分に優しくする力でメンタルをコントロールしてみます😭

    本当に優しいママでありたいです😭
    ありがとうございました😭

    • 8月7日
はじめてのママリ🔰

私も生理前後あります。あとは寝不足のとき。
とにかく休むのと気分転換かな?と思います。

  • みけ

    みけ

    ありがとうございます😭
    昨日早めに休んだら元気になりました💦寝不足はダメですね💦
    体調が悪い時は休めるように気をつけます😭
    ありがとうございます😭

    • 8月7日
ぽぽ

毎日お疲れ様です🥲
寝不足と生理前はイラっとしたらすぐ怒ってしまいます、、、
子供の寝顔を見ていると怒ってごめんねと1人で反省会してます🥲
イライラする日は夜寝る前のデザートを解禁して自分の機嫌とってます!
お互いイヤイヤ期乗り切るの頑張りましょう🙌

  • みけ

    みけ

    ありがとうございます😭
    本当に、ホルモンバランスとか体調がメンタルにくるのしんどいですよね💦
    次の日けろっとしてくれてたのがせめてもの救いです😭
    自分にも優しくしながら頑張ります💦
    本当に…頑張りましょうね😭
    ありがとうございました!

    • 8月7日
ママリ

しょっちゅうあります…うちもイヤイヤ期赤ちゃん返りの最中なのでわかります…
優しくしたい、笑顔で1日終わりたいって思っていてもイライラしたり怒ったりです…明日は優しくできるといいな🥹

  • みけ

    みけ

    ありがとうございます😭
    本当にしんどいですよね💦
    イヤイヤでも手を焼くのに赤ちゃん返りもだとハードモードすぎます😭
    明日もなんとか無事に過ぎますように🙏
    本当に…頑張りましょう😭
    ありがとうございました!!

    • 8月7日
はじめてのママリ🔰

よくあります!!🫠
ほんと毎日ママ友と自分を比べて人間力低いなぁって思います😭
絶賛私も生理中だけど、自分で怒らないと毎日言い聞かせ、昨日は片付けしようね☺️とニコニコしようとしてましたがお母さんが片付けてとか言い出してそれでもなんとか一緒にするよ、誰が出したのかな?とニコニコできなくても優しめに言ってましたがとうと片付けなさい!(低音声)と怒ってしまい泣いて結局全部私と夫がやることに🫠
生理前〜生理中イライラしますよね😣
今日は怒りそうなのを堪えて1時間寝かしつけを頑張りましたが最後微妙に低音でそろそろ寝ようか?🙂💢になりました…
だってずっと歌いながらベッドを歩き回ったりしてるんだもの…はよねろや…☺️って感じです😂

切り替え方は目をつぶって上を向いて深呼吸します😮‍💨
笑顔は無理でも怒らないように精神統一です😑笑笑

  • みけ

    みけ

    お返事遅くなってしまい申し訳ありません😭
    めちゃくちゃわかります!お片付けしようと言ってもやらない…やった側からひっくり返す…泣いたら余計手に負えない…はぁぁぁ😭みんな一緒なんですね…。
    寝かしつけ1時間とかもう修行ですよね…。お疲れ様です😭
    本当に最近体力も知恵もついてきて頭を抱える日々ですが、生理中はこちらもメンタルにくるので割り切って自分のケアもしようと思います🙏
    ありがとうございました😭

    • 9月16日