ご自身や友達など、これをしたら自己肯定感上がった✨みたいなのあったら教えてください😊

自分自身のことでは、資格の勉強をしている時と転職活うまくいった時です！

あとは、この大変な出産を2回も乗り越えて、私偉くない？ってたまに自分を褒めてます🤣

• 8月5日

私もやっぱり、小さなことでもいいから目標を立てて努力して、それを達成することでしか自信はつかないと思ってます…！

• 8月5日

小さな成功体験や、マックを食べたいのに鍋にしてダイエットを頑張ってる日や、子供が元気に過ごしてたり、寝てる顔見て、私頑張ってるわぁすごいって思っちゃってます🤣
自己肯定感が高いのか、自分に甘いのかはわかりませんが、人に迷惑かけず、人にも甘いので、いっかぁって思ってます！

• 8月5日