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はじめてのママリ🔰
家事・料理

ヘルシーで美味しいドレッシング教えてください🥺(家にあるもので作れる…

ヘルシーで美味しいドレッシング教えてください🥺
(家にあるもので作れるドレッシングも知りたいです!)

ダイエット中です!
元々野菜得意ではなく、味濃いドレッシングをかければなんとか食べられます笑

MCTオイルのドレッシングシリーズは口に合いませんでした😇

コメント

はじめてのママリ🔰

ごま油、醤油、お酢少し、
砂糖、ニンニクチューブ少し!!!
ちょれぎっぽくてうまです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    チョレギっぽいドレッシングのレシピ知りたかったです🥹
    作ってみます✨

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ぜひ!!❤️❤️

    • 57分前
はじめてのママリ

ドレッシングは殆どおすすめできません
サラダ食べてるのに逆に太るまでありますw

スープ
お味噌汁

きのこ、野菜もりもり入れて食べるのがいいですよ


糖質入ってないドレッシングならマシなので

酢+塩か醤油
アマニ油+塩
マヨネーズ

市販で選ぶなら
ノンオイルは絶対にダメ
糖質オフと書いてあるものを選ぶ

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    市販のダイエット用のドレッシングかけてサラダむしゃむしゃ食べてます!
    スープもいいですよね🍲✨
    もう結構体重落ちてるので、太るってことはなさそうです!
    量も気をつけてます☺️

    • 1時間前