みい
とにかく寝てました！！そして好きなもの食べてとことん自分を甘やかす。
週6〜7ワンオペで子供預けて自由に出かけたりとかそんな気分転換なんてできっこなかったのでとにかくやれる範囲で甘やかしました。
夜通し寝てくれたり日中のリズムも整い始めて自分の生活リズムが戻り始めたのも4ヶ月くらいの時なのでその頃はまだまだ1日中家で一緒に寝てました
ゆう
やっぱり睡眠が大事だと思います！
私は半年位までは体いつもだるいです😔産後ケア利用したり、ファミサポさん来てもらって睡眠確保したりとにかく寝れる時に寝るのが1番いいと思います！
「ミルク」に関する質問
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はじめてのママリ🔰
4ヶ月…あと2ヶ月耐えます…笑
そうですよね、できる限り自分に甘やかさないとダメですよね。