ココロ・悩み
自分の行動や言動に、いちいち異常に後悔してしまいます😣例えば、ママ友…
自分の行動や言動に、いちいち異常に後悔してしまいます😣
例えば、ママ友とかと買い物とかでバッタリ会うと、テンパるタイプで、こっちから結構ペラペラしゃべっちゃうんですけど、後から「何であんなこと言ったんだろう」とか「変に思われてないかな」とか、後悔します😭
これは、保育参観や授業参観のたびに後悔してます。
人からどう思われてるかがすごく気になっちゃうんです😱
あと、自分の見た目とかも気になり始めたら止まらなくて、鏡を見る回数が異常かもしれません😰
スマホで自分の姿を撮っては落ち込んだり。
こういうのって病気なのかなって最近思ったりしてます💦
私は幼少期、両親が不仲で家庭環境が悪く、家庭内別居でした。
両親の喧嘩の怒鳴り声の中で育ち、祖父からは性的虐待を受けていました。
色々調べたら、そういうのも関係あるのかなって思ったりしていますが、どうなんでしょう😰
- ママリ
コメント
ゆいか
めっちゃわかります。一緒です💦
毎回落ち着いて話せばよかった、、無理に話題つくらなくてよかった、、そしてお化粧仕立て以外ですとマスク外せません。
私はHPSなのかなとおもってます💦
ママリ
分かってもらえて嬉しいです😭
ありがとうございます！
私も、何でもっと落ち着いて話せなかったのかって後で思います😂
HSP！
私も思い当たることばかりです😅
小さいことでも気になるし、ずっとひきづるし😱