コメント
はじめてのママリ🔰
サジーは不味すぎて飲めなかったです🤮
すっぽん小町も特に飲んでも
変わりなくって感じでした😓
はじめてのママリ
まじ辛いですよね。
私も最近また夜泣きはじまり辛いです。
すっぽん小町は役に立たず、
すっぽん食べに行ったけど特に変わらず笑
適度な運動とプロテインで筋肉つけて体力つけてます笑
-
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
育休中の夜泣きもつらかったですが
復帰後の夜泣きはひたすらしんどいです😂
小町どころかリアルすっぽんまでいったんですね！
同僚ともプロテインいんじゃないかって話してました💡
やはり自身の身体を鍛えるのが効果的なんですかね笑- 8月2日
じゃじゃまま
アラフォーです、サジーも疲れてる時は飲むようにしてますが、私が一番効果あったのは、足のマッサージです😊
体が重くてだるくてずーっとしんどくて、色々サプリとか飲みましたが、あまり効果なくて💦
ふとお風呂で足裏から足のマッサージした翌日びっくりするほど体がスッキリ軽くて😳✨
浮腫んでたんだと思うんですけど、もしそれてなかったら、試してみてください😊
口内炎とかはビタミン摂るといいので、ビタミンサプリもオススメです👍
私は味噌汁に鉄玉子使ってて、ビタミンサプリも毎日飲んでて、めっちゃ疲れてるな、の時はサジー飲んでます😊
-
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
足のマッサージは血流に効果ありそうでよさげですね💡
旦那がいる日はひとりでお風呂はいれふので、試してみます💪
口内炎はやはりビタミンですよね💦
鉄玉子は考えてなかったです😳
子供も味噌汁好きなので使ってみようと思います☺️- 8月2日
-
じゃじゃまま
あと、最強なのはアリナミンAとかリポビタンですね🤣
こりゃダメだの時は飲んでます✨- 8月2日
はじめてのママリ🔰
口内炎にはビタミンBです！
免疫にはビタミンD、あとはプロポリスもおすすめです✨
-
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
種類教えていただきありがとうございます！
ビタミンは色々あるからとりあえず口内炎用飲んでましたが
あまり効かずで変えようと思ってたところです💡
プロポリスは初耳です😳
殺菌作用ありそうなので、冬場のお守りに追加しようと思います！- 8月2日
はじめてのママリ🔰
⚫︎大高酵素
⚫︎キヨーレオピン
⚫︎にんにくの醤油漬け
疲労回復や免疫力アップには、このあたりがおすすめですかね🧄
キヨーレオピンと大高酵素は薬局で働いてる母からの受け売りで、子どものことから摂取してました。
おかげかどうか分かりませんが、30年生きてきて風邪はほぼ引いたことないです😂
キヨーレオピンは熟成ニンニク抽出エキスで、カプセルにエキスを入れて作るタイプもあれば錠剤でお手軽に飲めるタイプもあります。
にんにく注射というのがあるようにビタミンB1の摂取が大事なのかなと思います💭
大高酵素は名の通り酵素で、味は甘ったるいのでカレーに隠し味で混ぜて食べてもいいですし、炭酸水で割っても飲みやすいです。
私は最近にんにくの醤油漬けにハマって1日2〜3個ご飯のお供にして食べてますが疲労感が少し薄らいだように感じます💭
-
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
全部知らなかったです😂
無知恐ろしい…
30年ほぼ風邪知らずはすごいです👍✨
にんにくは昔、冬場に母がよく焼いて食べさせてくれてて
なぜか冬場は風邪ひかなかったのを思い出しました（春〜夏はよくダウンしでしたが）
やはりにんにくは効果的…✨
試せるものから試していこうと思います💪- 8月2日
はじめてのママリ🔰
サジー不味いんですか😳
酸っぱいだけだと思ってました💦