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サプリ・健康

生理前や、生理中眠気がひどいママさんいますか?私がそうなんですが💦刺…

生理前や、生理中眠気がひどいママさんいますか？

私がそうなんですが💦

刺激強めのミンティアや、コーヒー、目が覚める系の栄養ドリンク試してみましたが、

どれも、そんなに効果なし😭💦

子供の送迎だったり、仕事上運転が多いので
眠気すごく辛くて💦

なにか対処法ありませんか💦

コメント

はすお

PMSのひとつですかねぇ〜
私は夜間のビシャビシャ汗とイライラで泣いてしまうほどなので、婦人科でピルをもらいました。
驚くほど効果がありましたよ。
自律神経を整える生活も良いらしいですし、漢方も良いらしいです。
車の運転されているのなら心配ですね。

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