これをやったら、食べたら母乳の量が増えたよ!ってことがあれば教えてください😆
これをやったら、食べたら母乳の量が増えたよ!ってことがあれば教えてください😆
- みかみか(4歳10ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
生後1ヶ月まで授乳前に胸をマッサージしてから飲ませてました!今ではシャワーのようにでて赤ちゃんの顔にかかるくらいでます( ᵒ̴̶̷̤໐ᵒ̴̶̷̤ )乳腺が開通したからだと思います٩(ˊᗜˋ*)و
マッサージは本当にオススメですよ!
りんこ
今の時期たけのこが凄いおっぱい出るって言われました❗
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みかみか
たけのこがいいんですね!
里帰り中なので、煮物作ってもらいます😆
ありがとうございます💕- 6月9日
あおい
たくさん水分を摂って、たくさん寝たら出ました🙆
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みかみか
ありがとうございます✨
水分は一日どのくらい摂られてましたか??- 6月9日
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あおい
冬は3リットル、夏は5リットルくらい1日に飲んでいました。
もともとたくさん飲む体質なのもあると思います。- 6月10日
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みかみか
わー!すごい!
私全然足りてないです💦💦
もっと増やします!
ありがとうございます😄- 6月10日
退会ユーザー
水分と睡眠ですね╰(*´︶`*)╯♡
あとは根野菜が母乳にとってもいいです!!
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みかみか
ありがとうございます✨
水分はどのくらい摂られていましたか??- 6月9日
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退会ユーザー
母乳をあげてる最中に400ccぐらい飲みながらあげてました 笑
喉が乾いて乾いて、飲みっぱなしでしたよ😅- 6月9日
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みかみか
やっぱりそれくらい水分量いるんですね!
夜中の授乳のとき、水分とってないからあまり出ないのかも😨
枕元に何か置いて寝るようにしようかな…
ありがとうございます✨✨- 6月10日
みは
甘いもの食べまくりましたー!
ただし出てきたらやめないと張りまくります😱笑
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みかみか
ありがとうございます🎶
甘いものもいいんですね😄
例えばどんなものを食べられてました❓❓- 6月9日
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みは
何でもいいですよー!
大福とかの和菓子はもちろん、若い助産師さんにはシュークリームとか洋菓子もいいって言われました♪
アイスは冷たいからだめだそうです。- 6月9日
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みかみか
洋菓子もOKなの嬉しいです😆
アイスは体冷えそうですものね💦食べたくなりますが。笑
詳しくありがとうございますっ💕- 6月9日
あゆたゆ
和食中心に食事したら今でも母乳出てますよ😃
みかみか
ありがとうございます🎶
マッサージやったりやらなかったりです💦何分くらいしていましたか??
退会ユーザー
片乳五分くらいですね!痛いんですけど、がんばって脇から乳輪にかけて乳腺が開通するようにマッサージしてました(^^)1ヶ月くらいになると勝手にでるようになるのでマッサージせずにピューっとでます♡最初の1ヶ月大変ですが…やってみて下さい♡
みかみか
詳しくありがとうございます✨
脇からやるんですね!
そういえば、どこかでそのやり方見ました!
シャワー目指して頑張ってみます😆
退会ユーザー
がんばって下さい!
今は寝不足だしほんとしんどいことばっかりだと思いますけど、1ヶ月すぎたら一気に楽になってくるので♡応援しています٩(ˊᗜˋ*)و
みかみか
応援していただき嬉しいです💕ありがとうございます😆
ほんと毎日バタバタで、あたふたしてます!笑
マッサージがんばります✨