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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

出産後、糖尿病になった方いますか？

出産後、糖尿病になった方いますか？

コメント

2児ママ

産後すぐでは、ないですがなりました。遺伝もあるので、仕方ないと思いながら、食事、運動と薬飲んでます🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！
    まだ確定ではないのですが、症状が糖尿病の母と同じで…やっぱり遺伝しますよね😭
    もしよければ、食事、運動をどのようにされているか教えていただけますか？😭
    うちは1歳で、子どもと同じペースで寝たり起きたり、間食バクバクしてたらとんでもなく太っちゃって😭

    • 17時間前
2児ママ

食事は、主食はご飯は、白米にもち麦別に茹でた物足して、野菜のおかず多めにして、最初に食べて、お肉や野菜食べて、最後に主食にしてます。運動は買い物等は遠回りしたりして歩くようにしてます☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事ありがとうございます！
    参考にさせていただきます🥺✨

    • 7時間前

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