３歳の子が体幹鍛える方法なにかありませんか?ドジでいつもこけてます。

甥っ子が体幹鍛えるためにトランポリン飛んでました！

• 7月31日

トランポリン、バランスボール、バランスボード、バランスストーンだるまさんがころんだ、手押し車、片足立ち、水泳、ジャングルジムなどの遊具で遊ぶ、手押し相撲(相撲)、平均台、ケンケンパ
この辺りは療育やOTでもやってました！
ドジではなく3歳だと成長過程の途中なので、体幹だけではなく全体のボディバランスがまだ整ってない、運動発達が未熟、集中力がなくて周りをちゃんと見れていないなどの理由でまだまだ転びやすいです。
なので体を使った遊びをたくさんさせる、事前の声掛けが大切ですね。

• 7月31日