妊娠・出産
妊娠中にアルフォートを1日5枚食べてしまい、カフェインの摂取が心配です。チョコが食べたくなるのをどうすれば良いでしょうか。
妊娠中アルフォートを1日5枚ほど食べてしまいました
カフェイン取りすぎてないか心配になってきちゃいました
チョコが凄いたべたくなるんですけど
どうしたらいいんですか😭😭😭😭😭
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
チョコでそんなにNGなほどカフェインは入っていないと思いますし、1日だけなら全然大丈夫だと思います🙆
カフェインより、摂り続けると糖尿病とかの心配があるかなと思います。
私もめちゃくちゃチョコ食べたくなります😂
食べ過ぎなければいいと思いますが、カカオ多めとかビターにすると私は沢山食べるのを抑えられるのでそういうの選んだりしてます🥲
ママリ🔰
アルフォート5枚...？余裕です！！
看護師ですが、妊娠中でも1日にコーヒー3.4杯までOKだと習いました！
私自身、カフェインとか体重管理とか全く気にせずお菓子バクバクたべて毎日コーラ飲んでましたが、問題なく出産できましたら(結果論ですが...)
心配なら次の検診で先生に聞いてみてはどうでしょう🌟
ママリ
全然食べてました！
そんなに心配しなくても大丈夫ですよ☺️
カロリー気をつけて、ほどほどに食べたらいいと思います🍫
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