サプリ・健康

あ〜土日から寝不足で疲れているせいか、午前中にカフェインと甘いもの…

あ〜土日から寝不足で疲れているせいか、午前中にカフェインと甘いもの取ったらそこから食欲爆発してめちゃくちゃ食べました😭甘いものばっかり…。

お腹パンパンで苦しいしカフェイン飲んだので眠いのに眠れないし😭

完母なので極端に太ったりはしないですが、甘いもの食べ過ぎて身体に悪そうです😭自己嫌悪

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