サプリ・健康
なにかアドバイスなどあれば教えてください😣PMSが酷く、1日目、2日目が…
なにかアドバイスなどあれば教えてください😣
PMSが酷く、1日目、2日目が
毎回日常生活が困難になります。
症状としては
生理前から、めまい、頭痛、腰痛、腹痛です。
1日目、2日目はだいたい、腹痛、腰痛です。
今は、1日目で今回は腰痛が酷く
腰に重りをつけていて
時々左腰を殴られる感じの痛みです。
毎回1日目と2日目は動けなくなり
布団を被って横向きでずっと寝ていることが多いです。
学生の頃から酷くピルを飲んでも効かず
最近はDHCのマルチビタミンとヘム鉄の
サプリを飲んで3ヶ月経ちますが
症状はなにも変わりません。
ミレーナが良いとか色々聞くのですが
結局なにがいいのかわからず、、、
とにかく症状が酷く毎回生理が恐怖でなりません...
少しでも症状を軽くする方法や
治療などありましたら教えて頂きたいです...😣
- はじめてのママリ🔰(3歳11ヶ月, 7歳)
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