妊娠・出産

妊娠初期でもいけるリラクゼーションのおすすめありますか?初期に行くの…

妊娠初期でもいけるリラクゼーションのおすすめありますか？
初期に行くのはあまり良くないのかもしれませんが、友達が育児頑張ってるから体癒そう！とリラクゼーションに誘ってくれたので、できれば行きたいです…！
妊娠中に行ったことのあるリラクゼーションの種類(岩盤浴や足ツボ？など)教えてください😊

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