1歳半の子どもにどのくらいの品数のご飯を出していますか？大人と同じ味付けにする予定ですが、副菜は必要でしょうか。
1歳半くらいのご飯は何品出してますか？？
今つわりで作れてなくてBF頼りですが
1歳半になったので落ち着いたら
大人と同じ味付けにしようかと検討中です。
今までは
白米90g
メインのおかず50g(大人の薄味ver取り分け)
副菜30-40g
汁物(野菜で40g弱)
あればフルーツ(バナナが多い)30-40g
合計250g前後になるようにしてました。
大人は基本
白米+メインのおかず+汁物だけなのですが
やっぱ子どもは副菜もあった方がいいですかね🫣
白米100g
メインのおかず100g
汁物(野菜で40g)
あればフルーツ30-40g
とかにしたら結構楽だな〜なんて思い始めましたが
インスタみてるとやっぱ皆さん品数多くて🥺
朝ご飯も基本
ロールパン+汁物+副菜+バナナヨーグルトです🥹
- はじめてのママリ🔰(妊娠11週目, 1歳6ヶ月)
コメント
はちこ
1歳半くらいから大人と同じ味付けで取り分けるようになりました！
親が辛いものやにんにくがつんと系が食べたい時は
別で作ったり味付け前に取り分けたりしでますが。
副菜作るのめんどくさい時は汁物に
たっぷり野菜入れることが多いです🤭
a🌿
白米、汁物、主菜、副菜、デザートって感じです！
野菜は汁物に入れちゃいます！
副菜はポテトサラダ、ひじき、さつまいも煮等レトルトをあげること多いです！
トマトやブロッコリーだけのときもありますし、卵豆腐のこともあります！
グラムは計ってなく、あまり気にしてないです💦
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はじめてのママリ🔰
レトルト！その考えなかったです🥹
卵豆腐とかなら小分けになってるからいいですね！！- 18時間前
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a🌿
大人2人がレトルト食べるにはちょっと物足りないけど
子供＋大人が軽くつまむ程度でしたら十分に足ります！
味付けが大人と一緒であまり気にされないのでしたら
冷凍食品のお弁当用？のほうれん草のお惣菜？カップに入ってるやつです！おすすめです！
ちょうど子供用にぴったりで、何もない時あげてます！- 18時間前
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はじめてのママリ🔰
味ももう一緒にしちゃおうと思ってたのでいい情報知れました🥹
スーパーでみてみます！
ありがとうございます♪- 7時間前
はじめてのママリ🔰
副菜はどんな物作ってますか？🥹