コメント
510928
ルイボスティーもいいみたいですが劇的な変化はあまりしないかも😅
もう暑い時期ですが温かい飲み物の方が良いですよー！
ひなママ
私も最近むくみが酷かったのですが湯船にゆっくり浸かり寝るときに枕や座布団などで足の位置を高くして寝ると次の日すっきりでした😳
こんなことで治るの？！と思いますがいい感じです😌なので毎日続けてます😊
-
hp
寝相悪いんですけど
大丈夫ですかね(￣^￣゜)- 6月8日
パン大好き🧡
私はとにかく塩分制限しました！あとタンポポ茶を飲んでました！！！
-
hp
たんぽぽ茶飲んでみますね
(*´艸`)- 6月9日
退会ユーザー
塩分削減じゃないですか？
ほぼ無塩くらいの方がいい気がする！
28週でそれだと結構あとがしんどいから
マッサージもしたほうがいいですよ！
そして前の方が仰っている通り
足を上に上げるの効果的です！
-
hp
そうなんですね(><)
塩分この頃結構やばかったかもしれないです( ´･ω･`)
昨日足上げてねてみました！- 6月9日
-
退会ユーザー
わたしも靴もはけないしとにかくむくみがやばくて、切迫でギリギリまで入院してましたが、病院食が高血圧症候群用のほんとに素材の味級のごはん毎日食べてました笑
- 6月9日
-
hp
そんなにやばかったんですね(><)
今日から、塩分制限していきます
(￣^￣゜)- 6月9日
hp
そうなんですね(￣^￣゜)