夜中に何度も目覚めることについて相談があります。私は3時間ごとにトイレに起き、その後胎動を確認するために起きてしまいます。結果、日中も眠く、夜も遅くまで起きているため、昼夜逆転の生活になっています。これについてどう思いますか。
みなさんにお聞きしたいのですが、夜中って何回も目覚めますか？
わたしはクセが付いてしまって3時間に一回、2時間に一回トイレに起きます。
そのあと、胎動があるかのチェックのため1時間ほど横になって起きてます。結果、朝方眠くて仕方ない、日中も眠いっていう…。でも、それが習慣になってて、最近は夕方に活動的になり、お昼は昼寝しないと難しくなってます。よくないな〜っておもいつつも、夜も遅くまで起きてしまい、結局、昼夜逆転みたいな生活を送ってます。
トイレに起きてすぐに寝れればいいんですが胎動が気になり、起きてしまうんですよね。すぐにポコってなれば、速攻寝ます。
- はじめてのママリ🔰(妊娠34週目)
コメント
しましま
元々の体質なのか、何度も夜中に目が覚めます。
はじめてのママリ
２１週妊婦で
朝まで爆睡です😂
妊娠初期の１２週までは朝方起きてました🥺
ちょっと不安だったり敏感になってて💦
胎動もよく分からないような
これが胎動？っていうのはありますが確信もなく😭
鈍感です🥲
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね。
21週目ですが、胎動ってまだこれってのがないですか？
でも、私も正直よくわからないけどお腹ポコポコなればそれは胎動だと思い込み寝てますよ😒
確信はたしかにないです。まだこれがってのは正直わたしもわからず。でも、なんだかんだ毎日ポコポコしてるのでそれを確認するために起きてますけど、なる前に爆睡してるときもあります…😒
わたしトイレがものすごい近くて🥹- 7月19日
ママリ
すでにもう夜中にトイレに起きてます。
どんどん頻尿になりますよね🥲
一説によると、赤ちゃんが生まれた後の細切れ睡眠に対応できるように産まれる前から頻尿になって夜中起きるようになってるみたいです。
面白い仕組みですよね。
あと生まれた直後は、赤ちゃんは夜中の方が元気(覚醒してる)ので、それにも合わせているかもしれないですね。
出産に向けての身体の準備だと思って、そのまま現状を受け入れていいと思います！😆
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はじめてのママリ🔰
夜中の頻尿はわたしもそうですね。おかげで朝のごみ捨てがすごい辛いですがなんとか起きていってます。
でも、その説あってるかもしれないです。たしかに3時間に一回のペースで今も起きてます🙄
身体が慣れようとしてるのかな…😱
妊娠初期は逆に水分とらなかったのもあり、朝まで爆睡してました。でも、中期にはいってからとにかく気にかけてお茶を飲むようにしてるのもあり、日中はそこまで頻尿でもないのに、夜になるとトイレがものすごい近いです😥
よく考えたら最近は朝まで目覚めることがないってことがないですね…😥- 7月19日
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ママリ
わかります、日中より何故か夜の方がトイレ近くなります。
身体が慣れようとしているのかもしれませんよね😂
もっと連続で寝たいのに強制的に目覚めるのがつらいーです🥲- 7月19日
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はじめてのママリ🔰
日中はわたしもそこまでトイレに行くことなくて😿日中は基本的に起きてるんですがそれで飲み物とかもそれなりに飲んでても回数多くないのになぜか夜になるとトイレがすごい近いです🤣
- 7月19日
はじめてのママリ🔰
元々夜中に起きる体質ですが、妊娠中は何回も起きてました。
産後3ヶ月たった今もそんな感じです。
もう何時でもいいから昼でも朝でも眠い時に眠れればいいかなって開き直ってます！
はじめてのママリ🔰
やっぱり目覚めますか？
わたしもなんとなくトイレに行きたい気がして。