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チワワ可愛い❤︎
妊娠・出産

妊娠初期に腰に強い痛みがあり、同じ体験をした方や対策を教えてください。

妊娠初期(１０週)ですがベッドにしばらく横になって
起き上がって歩き出すとピキッッッッ！！っと
腰に痛すぎる痛みが走ります。
痛すぎて歩けなくなるのですが、しばらくするとマシになります。

同じような体験をされた方いらっしゃいますか？
やはりベルトでしょうか…
温めるのもいいと聞きます…

コメント

Rei

妊娠初期でも出来るストレッチしたらだいぶ良かったです☺️

  • チワワ可愛い❤︎

    チワワ可愛い❤︎

    YouTubeで探してみます😭
    ありがとうございます🙇‍♀️✨✨

    • 7月19日
ポポ🔰

私の場合腰というよりは坐骨神経痛のようなものでしたが、骨盤ベルトも気休め程度でした😔
日常生活に支障をきたしたので、妊娠中でも行ける整体に行き施術してもらいました。
それ以降は痛くなることなく出産し、今に至ります！

  • チワワ可愛い❤︎

    チワワ可愛い❤︎

    私もそのような症状です😢
    ポポ様のコメントを見てからマタニティ整体を調べたら近くにあったのでチャレンジしてみます！！良くなるといいなぁ…
    教えてくださりありがとうございます😭✨

    • 7月19日

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