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はじめてのママリ
その他の疑問

産後に尿漏れを経験している方はいらっしゃいますか。改善方法を教えていただけると助かります。

お恥ずかしいのですが、
産後から尿漏れになった方いますか？💦

排尿後トイレットペーパーで拭いてパンツを上げたときに
ちょろっと出るようになりました😭

改善した方などいらっしゃったら方法を教えてください🙇‍♀️

コメント

はじめてママリ🔰

くしゃみで腹圧性尿失禁よくありました🤣
骨盤底筋鍛えて改善しました😅

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    やっぱり骨盤底筋鍛えたら良くなるんですね🥲ありがとうございます😭

    • 5時間前
まーゆ

出産後からしばらくはひどくて
トイレに座る前にぽたぽたしちゃったり
トイレに行きたいと思ったときには急に漏れそうなくらいになったり、、、
尿漏れ用のパットを買おうかと真剣に悩んだくらいでした🤣

でもしばらくしたら気づいたら治ってました！
(日常生活で骨盤底筋群が鍛えられたのかもですけど)

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    自然と鍛えられたかもなんですね🥹
    産後6ヶ月経つのですが一向に改善する気配なくて🥲ありがとうございます😭

    • 16分前

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