コメント
ゆり
私は予定日の1日前に産まれした！
先生からは良く歩いてねと言われていたので、2〜3時間歩いてたり階段の上り下りなど毎日やっていました！
ままり
37週からスクワットしたりしてましたがなかなか出てこなかったので、子どものタイミングを待とう♪という意識に変えて、産後は出かけられないから買い物とかランチに行っておこう♪って出かけてました〜！
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ma.
ありがとうございます！
気分転換も大事ですよね（＾_＾）- 6月7日
おいっすー
予定日5日前に生まれました！
とにかく歩く歩く歩く！そしてスクワットやってました✨
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ma.
ありがとうございます！
運動あるのみですね✊🏻- 6月7日
くま
散歩をしてました。いつもより長めに歩いた日の夜に陣痛。次の日には出産で予定日より3日早かったです😊
みほ
予定日より1週間早く産まれました😊
効果があるかわからないんですが、臨月に入ってからはもうでてきていいんだよ〜ってお腹に話しかけたりたくさん歩いたりしました💖
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ma.
ありがとうございます！
逆子も話しかけて治ってくれたので
話しかけてみます👶🏻🌸- 6月7日
mkzmm
予定日2日前に生れました。
１日往復1時間程度の散歩と階段昇降、医師言われてスクワットを100回（笑）！は無理で60回位してました！
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ma.
ありがとうございます！
スクワット100回😨 運動頑張らないとですね！！- 6月7日
ピーチ*⍤⃝*♡
37w6dで産まれました！
散歩は頑張ってましたー！1時間程ですが、週5、6で歩きました！
あとは、〇月になったら出ておいで〜って話しかけて月初めに陣痛きました。♪
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ma.
ありがとうございます！
週5.6すごいです！見習います🌟- 6月7日
ma.
ありがとうございます！
やっぱり運動が大切なんですね☆