みぃ
2人目の時妊娠糖尿病でしたが、たまに気分転換に外食してラーメンとかトンカツ屋さんとか行ってました😂
一応野菜ラーメンみたいなのにして上の野菜から食べたり、トンカツ屋さんでも最初にキャベツおかわりしてたくさん食べてから、カツはソースじゃなくて塩で、ご飯は半分ぐらい旦那に分けて少なめに食べるとか気をつけながら食べてました😂
食べたものの写真と血糖値はアプリで病院と共有してたので全部バレてましたが、たまに息抜きして2時間後の血糖値が140とかになっても看護師さんには「たまには息抜きしないとやっていけないですからね！」と許してもらってました😅
はじめてのママリ
たまにはチートデイ必要って先生や看護師から言われたので
オーバーする日も週１回はあります🤣
インスリン打ってますか？
食事だけて血糖値コントロールしましょう！って決めてるならオーバーする日増えるとインスリン導入される可能性ありますが🥺
私はきっちりグラムはかってやっても少しオーバーしたので
インスリン導入して血糖値コントロールしてるので少し食事制限緩くして週１回はオーバーして少し食べます🤣
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