コメント
N
食べたい時に食べる！って考えです☺️
私は上の子の時20キロ太りました🤣
退会ユーザー
1人目の時+18キロでした😅
今回は炭水化物減らし気味で、食前にオイコス食べてます‼︎結構食欲抑えられますよ⭐️
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あかずきん
コメントありがとうございます！
オイコスってなんですか？
蒟蒻ゼリーでなんとかしようとか
カロリーメイトでとか色々工夫はしてるんですが難しいです。- 6月7日
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退会ユーザー
オイコスっていうヨーグルトです😊
かなりお腹いっぱいなりますよ⭐️- 6月7日
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あかずきん
ヨーグルト！！試してみます！
- 6月7日
退会ユーザー
すごく分かります！食べちゃいけないというストレスにかられて、オレオ箱買いしてしまった夜も…食欲のコントロールには私も悩んでいます😭
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あかずきん
コメントありがとうございます！
元々偏食がすごかったのですが
妊娠してから好きな物が食べれなくなったので
その中でも悪阻が治って食べれるようになったものへの欲求が
抑えらないです、- 6月7日
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退会ユーザー
お気持ちお察しします😣食べたいものをご褒美として、食生活にメリハリをつけるのも大切かもしれません。私もストレスからか、たまに食欲が暴走してしまいますがそのような時は仕方ない！と割り切るようにしています💦
- 6月7日
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あかずきん
そうですね！
今日のは暴走ということで
また頑張ります！！！
ありがとうございます！- 6月7日
あかずきん
コメントありがとうございます！
妊娠発覚する前に胃潰瘍になってそのまま悪阻になったので妊娠中期に入るまで5キロ以上落ちたんです。
それの反動なのか10キロ太りました。
チビなので旦那が帝王切開にならないか心配してるので
太らないようにしたいんです。
N
私は身長150もなく妊娠前は35キロぐらいでした😅
激太りのせいか難産でしたよ🙃
促進剤使っても２日かかりました！！！
食べたいときに食べる！私はそう言う考えですがやはりこれは我慢するからあれを食べようと思うのもよいですし
１日あけて食べたり、、、、それができたら
２日あけて食べたり、、、って頑張ってみてください☺️❤️
あかずきん
ご褒美のつもりで買ったのですが
裏目に出ちゃいました！！
間食用に煮物やスープ作ったんですが
元々野菜嫌いなので
準備するのも億劫で。
でも頑張ろうと思います！！